tisdag 12 oktober 2010

Jag har gått ner 5 cm och fick inte äta min chokladbit.

Det har inte blivit av att jag tränat sedan jag skrev sist. Däremot har jag haft mycket att göra och stressat lite grann tror jag. Jag har pendlat mellan storstaden och landet. Detta har gjort att jag tappat matlusten och bara mår illa mesta tiden. Fördelen är också att jag inte varit intresserad av godis. Jag har inte ätit mycket godis på 2-3 veckor. Däremot har intaget av hembakat ökat. Igår var jag sugen på choklad, det farligaste av allt. Jag har också haft känslan av att hålet i skärpet inte riktigt stämmer. Jag vet ju att om jag äter choklad så säter det sig på vikten. Alltså gjorde jag en deal med mig själv. Om jag blivit smalare skall jag inte äta choklad och har jag inte blivit smalare är det OK att äta choklad. Jag tog måttbandet och mätte min enorma mage och insåg att jag gått ner 5 cm sedan ajg mätte mig sist ( troligtvis i Augusti.) Först blev jag glad , sedan ledsen. Nu fick jag ju inte äta chokladen som jag var så sugen på. Resten av natten låg jag och surade över mina dumma regler och kom på att det är så mycket enklare att vara sur på andra än på sig själv. Kunde inte någon annan förbjudit mig så att jag kunde ägnat en hel dag över att gnälla över den personen? Men jag måste säga att idag när jag har vaknat och inte är lika sugen på choklad så mår jag faktiskt bra och känner mig stark och stolt som inte åt den. Så små utmaningar och små regler som man sätter upp åt sig själv är inte så dumt i alla fall.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar