ta en tupplur efter maten. Jag var hur pigg som helst nyss. Men desto mer maten sjunker ner i magen desto tröttare blir jag 
Maten blev faktiskt god. Jag lyckades få spenaten att inte bli seg och svårtuggad.
jag håller också på att "tanka vatten" ( dricka vatten) För det är viuktigt när jag skall träna. har varit urusel på att dricka på sista tiden och då fick jag huvudvärk när jag tränade.
Gissa gärna på hänga gubben. man får gissa fleera gånger.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar