Att det är fruktansvärt varmt. På dagen gör jag minsta möjliga på mesta möjliga tid. Det är fröst nu på kvällskvisten som jag blir lite aktiv men det är fortfarande varmt.
Dåligt samvete för att jag inte gör något det har jag. Men å andra sidan vet jag att jag kommer att vara desto mer aktiv sedan när det blir svalt igen.
Jag har ägnat en del tid åt att leta efter någon smatalskontakt. Det har inte varit det lättaste.
Jag ringde till en annan stad och bad att få vara där men de tyckte att jag borde vara i den staden där jag hör hemma. De var snälla och gav mig ett telefonnummer till ett ställe som är här där jag bor.
Det är ju katastrof att det skall vara så svårt att hitta ett telefonnummer till en öppenpsykiatri eller vad det heter.
Nåja efter att både jag och min LSS handläggare hade pratat med dem så stod det klart att jag hör hemma på habiliteringen. Först blev jag jätteledsen och orolig. Bara för att jag har en aspergersdiagnos så hör jag plötsligt inte hemma i den vanliga sjukvården. Jag kände mig allt annat än en människa.
Men det visade sig att habiliteringen i så fall lotsar mig vidare om psykiatri behövs.
På måndag kommer psykologen tillbaka efter semestern få se om han har tid med mig. Men det är sköänt att min LSS handläggare som är toppen hjälper till och trycker på. Själv hade jag nog inte klarat allt.
Men om det skall vara så fruktansvärt besvärligt att få tag på samtapsterapeft eller telefonnumer eller rätt vård så är det ju inte konstigt att folk mördar hej vilt och begår konstiga brott eller tar livet av sig.
Nu är det inte så farligt med mig.
Jag har tvingat mig själv att pärla i hopp att jag skulle må bättre.
Jag blev lite grinig när jag inte mådde bra efter pärlandet och lyssnadet av talbok. Men korkad som jag var så förvaöntade jag mig direkt resultat.
Idag har jag faktiskt inte alls mått dåligt :)
Så att börja pärla ge sjutton i almanackan och strunta i regler och bara vara har gjort susen. Hoppas det håller i sig.
Men jag behöver någon form av samtalsterapi så att jag kan diskutera igenom det hela och eventuellt förebygga.
Jag hoppas allt är väl med er där ute.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar